Алиса

Тест: хобби тебе под стать.

	Блоковское «Ты шла звездою мне…» – это о тебе. Ты «богемная штучка», интеллектуалка, обожающая Павича и Достоевского, умеющая отличить живопись импрессионистов от шедевров экспрессионизма. С таким тонким чувством прекрасного можно смело покорять вершины дизайна. Быть может, тебя увлечет древнее восточное искусство – роспись по шелку. Или тебе захочется своими руками создавать что-то утонченное и изысканное, например, шляпки (вспомни героиню Вайноны Райдер в фильме «Осень в Нью-Йорке»). Также подходящий для тебя вариант – лепка из глины. Уроки скульптуры – это не только творческое развитие собственного «я», но и отличная арт-терапия. Работая с податливым, пластичным материалом, ты даешь выход эмоциям, учишься контролировать ситуацию. Ты творец, а потому для тебя идеально любое «созидательное» хобби, произведения которого будут хранить частичку твоей души.

звездная ночь

нравится...

42

42 - столько мне исполнилось лет, ощущаю себя такой дверью....

Примерное меню июльской вегетарианской разгрузки.
УТРОМ НАТОЩАК. Свежеотжатый сок из ягод, фруктов или овощей. Рекомендуется сок красной смородины, разведенный водой, с добавлением по вкусу фруктового сахара.
ЗАВТРАК. Клубника (200-300г) со взбитыми сливками или салат из свежих огурцов и помидоров с растительным маслом.
ВТОРОЙ ЗАВТРАК. Печеные яблоки или груши без сахара или черная смородина с «чудо-творожком»
ОБЕД. Салат из свежих огурцов со сметаной. Можно немного посолить.
Суп из свежих ягод: в кипящую воду положите сахар, размешайте, а затем охладите. Добавьте в сироп промытые и размятые ягоды (клубнику, землянику, малину) и отваренный рис (3 ст. ложки). Заправьте некислой сметаной или сливками. Вместо риса можно подать гренки. На 500г ягод – треть стакана фруктового сахара и половина стакана сметаны.
Десерт – «Ребро Адама»: очистить крупный охлажденный банан, вырезать в нем глубокую выемку, заполнить ее ягодами (голубикой, земляникой, клубникой, черникой). Сверху положить мороженое (пломбир или сливочное) и покрыть гребнем из взбитых сливок.
ПОЛДНИК. Свежеотжатый сок любых ягод.
УЖИН. Запеченный молодой картофель без соли (150гр) или коричневый рис с овощами.
Добавить салат из фруктов и ягод: стакан земляники, малины или клубники смешать с половиной стакана черной смородины, голубики или черники, добавить 2 ст.ложки крыжовника и половину нарезанного на дольки банана. Заправить сладким йогуртом.
НА НОЧЬ. Свежая малина, 200-300г. Сок овощной:100г морковного с добавлением 2ст. ложек сока свеклы.

Меню можно разнообразить по собственному усмотрению, исходя из того, чтобы основу его составляли июльские ягоды, фрукты и овощи без термической обработки. На ужин в блюда полезно добавить немного картофеля, риса или манной крупы. Между приемами пищи употреблять свежие ягоды.
Цель таких 2-7 дневных диет – очищение организма, в том числе и от излишних жировых отложений, обогащение его ценными питательными веществами, а так же повышение запаса прочности всех органов и систем, в особенности печени и почек. Эти диеты еще и удар по главному нашему врагу: веществам, вызывающим переокисление клеток и тканей, - оксидантам. Потому их можно считать не только оздоровительными, но и омолаживающими.

Вима-Ксима

Вима-Ксима - это сорт ремонтанной земляники, которую я завела две недели назад у себя на окне. Цветы превратились в ягоды, ждем когда созреют, если верить рекламе куст такой земляники за сезон должен подарить до 800 шт ягод.

Цикорий