Суета

Боюсь радоваться, чтобы не сглазить. Но у нас стало легче дышать. Это лето стало большим испытанием. Можно сказать, что мы не жили, а терпели, когда закончится все это.

Меня волнует вопрос как научиться не пропускать через сердце все события . В теории понимаю, что например, вышел с работы - и забыл о ней. Не получается так поступать на практике. Вышла и продолжаю крутить события в голове, переживать и рассуждать. Неделю жила сама, думала. вот уехали все домашние на отдых - можно и самой отвлечься от домашней суеты, но вместо этого переключилась на переживания о работе, причем допоздна и любая мелочь выводит из равновесия.

Пора в отпуск....